NUTRIÇÃO MATERNO INFANTIL
Sem fórmula pronta. Um plano que faz sentido pra sua rotina, do pré-natal à introdução alimentar.
Eu sou Eduarda Makoski, nutricionista formada pela Universidade Paranaense e especializada em nutrição materno-infantil. Trabalho com gestantes, mães que amamentam e crianças do nascimento até os 10 anos.
Foi durante um estágio em um banco de leite humano que entendi, na prática, o quanto a orientação certa muda o início da amamentação de uma família. Essa experiência é a base de como eu trabalho hoje: com escuta, sem julgamento e com informação que a mãe realmente consegue usar no dia a dia.
Acredito em prevenção antes de correção, na autonomia da família pra decidir sobre a alimentação de casa, e em explicar sem complicar. Alimentação saudável não precisa ser um processo cheio de regras, precisa fazer sentido pra rotina real de cada família.
Especialidades
Acompanho a alimentação da gestante do primeiro trimestre ao parto, ajustando o plano conforme o corpo muda e as necessidades do bebê aumentam. Entram no radar exames, ganho de peso e sintomas comuns da gravidez, como enjoo, azia e constipação.
Suporte nutricional pra mãe durante a amamentação, com atenção à produção de leite, à recuperação do pós-parto e às dúvidas mais comuns dessa fase. Passei por um banco de leite humano e sei o quanto o começo da amamentação pode ser mais simples com a orientação certa.
Do início da introdução alimentar até os 10 anos, acompanho o crescimento, seletividade alimentar, alergias e intolerâncias, e ajudo a família a criar uma relação tranquila com a comida. O objetivo é uma base sólida na infância pra diminuir riscos de doenças no futuro.
Pra quem é
Planos & Consultas
É a continuidade que permite ajustar o plano conforme a gestação avança, acompanhar de perto a amamentação nas primeiras semanas, avaliar o estado nutricional da mãe no pós-parto e identificar cedo uma possível alergia alimentar na criança, coisas que uma consulta única não dá conta de captar.
Também atendo consultas avulsas, pra quem quer uma orientação pontual ou já está em acompanhamento com outro profissional e precisa de um retorno específico.
Agendar consulta avulsaBônus
Toda consulta de acompanhamento inclui um kit digital pensado pra você usar no dia a dia. Nada de material acadêmico que só faz sentido pra quem estuda nutrição.
O kit reúne guias nutricionais por trimestre, manejo da amamentação, retorno ao trabalho, segurança alimentar, livro de receitas organizado por fase e muito mais. É material pra consultar em casa, sempre que bater a dúvida.
E muito mais!
Como funciona
Conversamos sobre sua rotina, seu histórico e o que te trouxe até aqui. É aqui que eu entendo o contexto completo antes de montar qualquer orientação.
Monto o plano alimentar e as orientações com base no que você me contou e sem copiar de um modelo pronto.
Seguimos com retornos periódicos pra ajustar o plano conforme sua gestação, a amamentação ou o crescimento do seu filho avançam.
Diferenciais
Cada família tem uma rotina real, o plano é feito a partir dela, não apesar dela.
Acompanhamento que capta ajustes que uma consulta única não daria conta de perceber.
O foco está em prevenir antes de precisar corrigir, desde o pré-natal.
Você recebe informação clara e decide com segurança sobre a alimentação de casa.
Dúvidas Frequentes
Contato
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